何を暢気なことを言っているんですか。やっぱり、強制的にもというかお金もかけないとダメですか。それではライザップですね。おかしな断食や絶食はしないで食べながら管理栄養士がカロリー計算してくれる食事と適切な運動で、どや。バナーの女性のどや顔を覚えていてください。マンツーマントレーニングで健康的に痩せる。

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