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こんにちは、神戸市在住のそこそこ50代のおやじがお届けいたします。健康的にダイエットがしたい、あと5キロが痩せないなど、ここでは5キロのミニダイエットから速攻・驚異のアッと驚く減量まで調べてみました。なお、取材記事は予告なく、削除や変更されます。予めご了承ください。